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【健康收藏】新型冠状病毒肺炎防控指南及江苏各地定点收治医院和发热门诊医疗机构名单

日期:2020-06-05 作者: 浏览量:608

这个春节
注定与众不同
前所未有的疫情
让所有中国人更加珍惜
家的温暖
亲情的可贵
更加真切地感受到祖国母亲的伟大
2020,让我们一起共克时艰!


01 冠状病毒是什么,新型冠状病毒又是什么
  冠状病毒指自然界中一大类病毒,因包膜上有像花冠样的突起向四周伸出而得名。冠状病毒可引起人和动物呼吸系统、消化系统和神经系统疾病,患者表现从普通感冒到重症肺部感染不等,其中包括我们熟知的严重急性呼吸综合征(SARS)和中东呼吸综合征(MERS)。
  此次武汉出现的是一种人类先前尚未发现的冠状病毒,我们称之为新型冠状病毒,学名2019-nCoV(官方名字,目前没有其他名字)。

02 新型冠状病毒来源是什么
  SARS-CoV是在2002年由果子狸传播给人类的,MERS-CoV是在2012年由单峰骆驼传播给人类的。经初步的流行病学分析,此次病毒最开始有较大可能是野生动物传播给人的。
  
03 新型冠状病毒会人传人吗
  会的。接触患者咳嗽、打喷嚏等飞溅出的体液,以及与患者握手或有其他密切接触均有可能被感染。

04 感染新型冠状病毒会有什么症状
  患者主要表现为发热(体温超过37.3摄氏度)、乏力、干咳、恶心,并会随着病情发展出现呼吸困难等症。有部分轻症者症状轻微,可能没有发热现象。从整体数据来看,轻症、重症患者占多数,少数患者病情危重,甚至死亡。
  
05 感染新型冠状病毒会马上出现症状吗
  有可能不会。新型冠状病毒感染是有潜伏期的,而且潜伏期内也具有传染性。潜伏期在10天左右,最短的1天即可发病,最长的是14天。

06 居家如何预防
  少出门:少去人流聚集的地方。
  免接触:避免去武汉,避免与武汉回乡人员接触。
  戴口罩:出门要正确佩戴口罩。
  勤通风:每天至少通风两次,每次30分钟。
  勤洗手:从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液,20秒以上。
  勤消毒:桌椅等物每天做好清洁,并定时消毒。
  
07 该怎么洗手呢
  学会七步洗手法,记住口诀“内外夹弓大立腕”。
  洗完手,用干净纸巾擦干手。

08 要打喷嚏或咳嗽怎么办
  打喷嚏或咳嗽可不能太随意,打喷嚏或咳嗽时,用纸巾或手肘衣服遮住口鼻,能够有效挡住飞沫传播。用后的纸巾要及时扔掉。



09 怎么选口罩
新型冠状病毒会在人与人之间传播,所以戴口罩可以阻拦直接吸入飞沫里的病毒!外出前往公共场所、就医或乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或N95口罩。
  没有感染的人戴过的口罩可以丢到有害垃圾桶内。
  还是要劝大家,没必要外出还是不要外出。最近有句话说得挺好,“别太自信了。”
  
10 儿童预防注意事项
  儿童的易感性比成人低,并不意味着病毒不会感染儿童,只是相比之下,成人在外接触易感人群的机会比儿童多。而且这两天已经有多起儿童感染病例,最小的只有9个月。那么,儿童该怎么预防呢?
  ① 最好不要去公共场所,如果去的话,也要正确佩戴口罩(医用外科口罩或N95口罩)。
  ② 1岁以下婴儿最好不要出去。
  ③ 儿童有发热、咳嗽的,要视情况决定是否去医院就诊;普通感冒,病情轻,精神良好,建议不要去医院。
  ④ 保证均衡的营养和充足的睡眠,增强机体免疫力最重要。吃益生菌、维生素之类的意义不大,荤素搭配,不偏食,保持好胃口,切忌让孩子吃太多,避免因积食导致胃肠功能下降。

11 在家隔离
  有武汉旅游、居住史或接触过有症状的武汉人员者,如出现轻度症状,可以在家进行自我隔离。
  若患者以往身体健康,未曾患过心肺基础疾病,出现发热不必过于恐慌,可以在家中观察。但若患者年龄超过65岁,还是需要及时就医。
  自我隔离需要注意以下几点:
  ①由一位固定的身体健康的家属照顾患者。
  ②患者减少活动,拒绝外人探视,与家人同处一室都应佩戴与面部严密贴合的口罩。
  ③患者家属与患者接触后,应及时扔掉变脏、变湿的口罩,进行手消毒,以防被传染。
  ④患者需在通风良好的房间单独居住,条件有限的情况下,相距最少1米且分床睡。
  ⑤患者症状完全消失后至少7天(当然越长越安全)和/或间隔24小时的2次RT-PCR检测均阴性可以解除隔离。

12 别信谣,别传谣,别恐慌
  伴随着疾病的传播,谣言也在传播。
  谣言1:吸烟能预防病毒感染
  吸烟不仅不能预防病毒感染,还会降低身体抵抗力;吸烟时,手会反复触碰口鼻,病毒反而可能因此进入身体;吸烟时不能戴口罩会因此降低对自己的保护。
  谣言2:喝酒可杀病毒
  人喝酒以后,酒精经过胃肠进入到血液当中,经过肝脏代谢排除掉。而新型冠状病毒感染是病毒进入呼吸道,引起呼吸道和肺的病变。人喝酒以后,酒精在呼吸道内的含量,远远不足以杀死病毒,所以不存在用喝酒预防或者治疗新型冠状病毒感染的可能性。相反,过量饮酒降低机体抵抗力,容易招致更严重的感染。
  谣言3:喝板蓝根和熏醋可以预防肺炎
  一到疫情发作,喝板蓝根防病毒、熏醋防病毒等“小贴士”就会被追捧,甚至一度渲染成为预防的“黄金组合”。实际上,板蓝根适用于治疗风热感冒、病毒性感冒等热性疾病的治疗,有一定的抗病毒效果,但是对新型冠状病毒是不可能有效的。熏醋所含醋酸本身浓度太低根本达不到消毒的效果。
  类似的谣言太多了,这些虚假信息会误导群众,更有甚者,会引起恐慌,建议大家多关注官方媒体的信息,别给谣言传播的空间。

13 家居注意事项
  个人及家庭应该保证良好的营养状况,增强抵抗力。
  ① 每天摄入高蛋白食物,包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果,在平时的基础上加量;不吃野生动物。
  ② 每天吃新鲜蔬菜和水果,在平时的基础上加量。
  ③ 适量多饮水,每天不少于1500毫升。
  ④ 注意科学搭配、荤素齐全、不偏食,少食偏咸偏油腻的食物。
  ⑤ 保证充足营养,既要吃饱,又要吃好。
  ⑥ 不要节食,不要减重。
  ⑦ 规律作息,保证充足睡眠,不少于7个小时。
  ⑧ 适当开展个人类型体育锻炼,广场舞咱就别出去跳了。

14 饮食注意
  1月23日,《湖北省新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第一版)》发布,其中公布了新冠病毒的中医预防方案。我们可以参考一下。
  防新型冠状病毒感染的肺炎一号方:
苍术3g,金银花5g,陈皮3g,芦根2g,桑叶2g,生黄芪10g(开水泡,代茶饮,7-10天)
防新型冠状病毒感染的肺炎二号方:
生黄芪10g,炒白术10g,防风10g,贯众6g,金银花10g,佩兰10g,陈皮6g(煎服,每日一付,分二次,7-10天)。

15 发热门诊一览
  如果曾经与疫区人员有接触,而且有感染症状,请到最近的发热门诊、医疗救治定点医院就诊。目前,江苏省共有28家定点收治医院、541家发热门诊
  
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